ЯКакво да ям?
Кисело мляко, сладко и чия

Свежо

Кисело мляко, сладко и чия

Лек десерт или закуска с кисело мляко, семена от чия и сладко на слоеве.

2 ч 10 минЛесно

Начин на приготвяне

  1. 1

    Изсипете киселото мляко в купа и добавете семената чия.

  2. 2

    Разбъркайте много добре, за да не останат бучки.

  3. 3

    Приберете сместа в хладилник за поне 1-2 часа, най-добре за една нощ.

  4. 4

    В стъклени чаши или бурканчета сложете малко сладко на дъното.

  5. 5

    Добавете слой от млечната смес с чия.

  6. 6

    Редувайте сладко и млечна смес до изчерпване на продуктите.

  7. 7

    Декорирайте с пресни плодове, ядки или кокосови стърготини и сервирайте охладено.