ЯКакво да ям?
Скумрия в доматен сос

Рибни и морски дарове

Скумрия в доматен сос

Съставки и начин на приготвяне.

1 чСредно

Начин на приготвяне

  1. 1

    Почистете скумриите, измийте ги и ги нарежете на шайби около 3 см.

  2. 2

    Посолете, поръсете с черен пипер и оставете за 10-15 минути.

  3. 3

    Нарежете лука и чесъна.

  4. 4

    Загрейте олиото и задушете лука до омекване.

  5. 5

    Добавете чесъна за още 1 минута.

  6. 6

    Изсипете доматите и добавете захарта, дафиновите листа, бахара, сол и черен пипер.

  7. 7

    Оставете соса да къкри 5-10 минути, докато леко се сгъсти.

  8. 8

    Изсипете соса в тавичка и подредете парчетата скумрия отгоре.

  9. 9

    Печете на 180-200°C около 40 минути.

  10. 10

    По желание покрийте с фолио в началото и го махнете през последните 15 минути.

  11. 11

    Поръсете с магданоз и сервирайте с резени лимон.