ЯКакво да ям?
Средиземноморска салата с киноа

Салати

Средиземноморска салата с киноа

Киноа с краставица, домати, маслини, фета, магданоз и лимонов дресинг.

35 минЛесно

Начин на приготвяне

  1. 1

    Изплакнете киноата добре под студена вода.

  2. 2

    Сварете киноата с водата около 15 минути, докато течността се абсорбира.

  3. 3

    Разрохкайте с вилица и оставете да изстине.

  4. 4

    Нарежете краставицата, доматите, лука, маслините и магданоза.

  5. 5

    Разбийте зехтин, лимонов сок, риган, сол и черен пипер.

  6. 6

    Смесете киноата със зеленчуците и дресинга.

  7. 7

    Добавете фетата накрая и разбъркайте внимателно.